fbpx
 

2020 rok zbliża się nieubłaganie. To znakomita okazja, by wreszcie zrobić dla siebie coś dobrego. Jeśli chcesz zadbać o siebie w nowym roku, sprawdź, jakie realne kroki możesz podjąć, by czuć się lepiej fizycznie i psychicznie!  1.Zacznij oszczędzać Troska o finanse często potrafi spędzać sen z powiek....

Chcesz podjąć pracę jako opiekunka, ale nie masz doświadczenia? A może już jesteś opiekunką, ale chciałabyś rozszerzyć zakres swoich umiejętności i wiedzy, by zarabiać więcej? Sprawdź, jakie kursy przydają się w pracy opiekunki! Kurs opieki nad osobami starszymi To właściwie absolutna podstawa! Dzięki takiemu szkoleniu zyskujesz niezbędną...

Na co dzień starasz się jeść zdrowo, ale przez święta lubisz sobie pofolgować? Czujesz się potem ciężko, ale z drugiej strony będąc tak rzadko w domu nie chcesz rezygnować z pysznych, świątecznych potraw? Doskonale to rozumiemy! Warto wprowadzić kilka drobnych zmian w świątecznej diecie, które...

Dzisiejszy post kierujemy właściwie nie do opiekunek, ale do ich bliskich. Święta coraz bliżej, więc warto pomyśleć o kupnie prezentów. Z tej okazji przygotowaliśmy pomysł na prezentownik dla opiekunki. Wśród naszych propozycji znajdziecie coś praktycznego i coś relaksującego - sprawdźcie, która opcja przypadłaby do gustu...

Czas wolny można różnie interpretować. Gdy jest to czas po pracy, to oczywiście opiekunka ma prawo robić to, co chce (po uzgodnieniu godzin z rodziną oczywiście). Warto jednak podkreślić, że czas wolny może dotyczyć również seniora, wszak jego życie nie zamyka się wyłącznie na poddawaniu...

Brak porozumienia z rodziną może być poważną przeszkodą do utrzymania przyjaznych kontaktów. Warto dbać o to, by rozwiązywać konflikty na jak najwcześniejszym etapie. Gromadzenie przez miesięcy żali i niechęci do bliskich naszego podopiecznego jest nie tylko niezdrowe, ale i szkodliwe dla atmosfery w domu. Jak...

Mówi się, że starzenia nie można zatrzymać. To prawda, ale na szczęście można je opóźnić! Warto wiedzieć, że to wiek biologiczny, a nie metrykalny ma kluczowe znaczenie dla naszego samopoczucia. Dzięki odpowiedniej diecie możemy odmłodzić organizm, zapewnić mu lepsze zdrowie oraz odporność. Sprawdź, jaką dietę...

Nie jest łatwo radzić sobie z samotnością, która potrafi naprawdę boleśnie doskwierać z dala od domu. Świadomość, że zobaczymy bliskich dopiero za kilka miesięcy nie pomaga w codziennym radzeniu sobie z rzeczywistością. Jak zwalczyć uczucie samotności i przyspieszyć proces adaptacji do nowego miejsca? Daj sobie czas Początkowy...

W codziennej pracy często przyświeca nam hasło „work smarter – not harder”. Aby praca była efektywna, potrzeba odpowiedniej organizacji. Dzięki niej jesteśmy w stanie wykonywać pewne zadania szybciej, ponieważ mamy z góry ustalony plan i wiemy, co musimy robić w określonej kolejności. Warto planować pracę...

Niemcy mają swoje tradycyjne święta i zwyczaje, którym poświęcają dużo uwagi. Warto zapoznać się z nimi przed podjęciem pracy opiekunki. Taka wiedza pomoże ci lepiej zrozumieć domowników; z pewnością można ją też wykorzystać jako temat do rozmów. O jakich zwyczajach panujących w Niemczech warto pamiętać?   Dożynki...

PolandGerman