fbpx
 

Porady

Twój podopieczny cierpi na osteoporozę? Musisz być szczególnie ostrożny – nawet najmniejsze złamanie może mieć poważne konsekwencje dla jego organizmu. Kości przy osteoporozie są znacząco osłabione, dlatego nawet niewielkie uderzenie ręką czy nogą o kant stołu może zakończyć się złamaniem. Warto dbać o kości seniora...

Opieka nad osobą starszą wymaga odpowiedniego zaangażowania, dlatego nie każdy może podjąć się tego zadania. Zastanawiasz się, czy praca opiekunki jest dla Ciebie? A może nie wiesz, czego się spodziewać po takiej pracy i chciałabyś skonfrontować swoje oczekiwania z rzeczywistością? Zanim wyjedziesz, sprawdź, czy nadajesz...

Czy opiekunkę obowiązuje odpowiedni ubiór w pracy? Choć wymagania co do ubioru nie są tu aż tak restrykcyjne jak np. w biurach, to jednak nie da się ukryć, że opiekunka powinna być ubrana w odpowiedni sposób. Co to znaczy „odpowiedni” i jak dokładnie powinna wyglądać...

Rozmowa kwalifikacyjna to kluczowy etap w procesie rekrutacji – także w branży opiekunów. Przed wysłaniem do pracy w Niemczech, konieczne jest zweryfikowanie kwalifikacji potencjalnego pracownika. Także i dla opiekuna, rozmowa to najlepszy sposób na skonfrontowanie oferty ze swoimi oczekiwaniami wobec stanowiska. Jak przebieg rozmowa i...

Zachorowalność na cukrzycę u osób starszych wzrasta nawet o kilkadziesiąt procent w porównaniu do osoby w średnim wieku. Musisz przygotować się na to, że twój senior może mieć cukrzycę. Warto zebrać podstawowe informacje o tej chorobie – nigdy nie wiesz, kiedy się przydadzą, a dzięki...

Kłopoty ze snem należą do jednych z najczęściej występujących dolegliwości u seniorów. Zgodnie z szacunkami, problemy te dotyczą nawet 40 % osób powyżej 65. roku życia. Zaburzenia snu nie pozwalają organizmowi w pełni się zregenerować i  skutkują gorszym funkcjonowaniem podopiecznego w ciągu dnia. Jak przeciwdziałać...

Lato to wyjątkowy czas dla seniorów. Po długich miesiącach w domowym zaciszu, sprzyjająca wreszcie pogoda, zachęca ich do przebywania na świeżym powietrzu. Uważajmy jednak! Upały są szczególnie niebezpieczne u osób starszych – skoki ciśnienia, odwodnienie czy udar to główne zagrożenia, którym należy przeciwdziałać. W jaki...

Nordic walking, czyli aktywność polegająca na rytmicznym maszerowaniu z pomocą specjalnych kijków, cieszy się ogromną popularnością w całej Europie. Nie bez powodu – jest to tani sport, który nie wymaga specjalnych umiejętności i może być uprawiony niemal przez każdego. Świetnie sprawdza się jako forma ruchu...

Lato tuż, tuż, a wraz z nim jak co roku, powraca pytanie – co jeść w upalne dni, a czego unikać? Wakacyjna pora to doskonały moment, by w diecie seniora uwzględnić kilka dobrych nawyków. Dzięki nim ułatwimy podopiecznemu znoszenie upałów, a jednocześnie przyczynimy się do...

Lato w pełni. Doskonała pogoda sprzyja spędzaniu czasu na świeżym powietrzu – zwłaszcza przez osoby starsze, które w domowym zaciszu narażone są na popadanie w apatię i odczuwanie przygnębienia. Odpowiednia aktywizacja seniora, to idealny sposób na zachowanie przez niego na dłużej sprawności fizycznej i intelektualnej....

PolandGerman