fbpx
 

Porady

Lato to wyjątkowy czas dla seniorów. Po długich miesiącach w domowym zaciszu, sprzyjająca wreszcie pogoda, zachęca ich do przebywania na świeżym powietrzu. Uważajmy jednak! Upały są szczególnie niebezpieczne u osób starszych – skoki ciśnienia, odwodnienie czy udar to główne zagrożenia, którym należy przeciwdziałać. W jaki...

Nordic walking, czyli aktywność polegająca na rytmicznym maszerowaniu z pomocą specjalnych kijków, cieszy się ogromną popularnością w całej Europie. Nie bez powodu – jest to tani sport, który nie wymaga specjalnych umiejętności i może być uprawiony niemal przez każdego. Świetnie sprawdza się jako forma ruchu...

Lato tuż, tuż, a wraz z nim jak co roku, powraca pytanie – co jeść w upalne dni, a czego unikać? Wakacyjna pora to doskonały moment, by w diecie seniora uwzględnić kilka dobrych nawyków. Dzięki nim ułatwimy podopiecznemu znoszenie upałów, a jednocześnie przyczynimy się do...

Lato w pełni. Doskonała pogoda sprzyja spędzaniu czasu na świeżym powietrzu – zwłaszcza przez osoby starsze, które w domowym zaciszu narażone są na popadanie w apatię i odczuwanie przygnębienia. Odpowiednia aktywizacja seniora, to idealny sposób na zachowanie przez niego na dłużej sprawności fizycznej i intelektualnej....

O delikatną skórę seniora należy dbać przez cały rok. Jednak latem, gdy szczególnie silnie działają na nią czynniki zewnętrzne, wymaga ona wyjątkowej pielęgnacji. Z jakich sposobów korzystać, by zachować zdrowy wygląd skóry u podopiecznego? Podpowiadamy!   Kosmetyki z filtrem UV Największym zagrożeniem dla skóry seniora jest intensywne promieniowanie...

Nadciśnienie tętnicze jest chorobą, która zgodnie ze statystykami, dotyka co trzecią kobietę i co drugiego mężczyznę w średnim wieku. I choć jest bezbolesna, przez co często lekceważona, to stanowi ogromne zagrożenie dla zdrowia i życia seniora. Nieleczone nadciśnienie może bowiem prowadzić do rozwoju miażdżycy, udaru...

Praca opiekuna osoby starszej wymaga wielu różnych umiejętności – jedną z nich jest zdolność budowania dobrych relacji z innymi. Chodzi tu nie tylko o kontakt z podopiecznym, ale również z jego rodziną, który może niezwykle ułatwić nam pracę w opiece i zaowocować zadowoleniem każdej ze...

Jedną z najbardziej kłopotliwych sytuacji – zarówno dla seniora, jak i opiekuna, jest podawanie posiłków. Wraz z wiekiem i postępowaniem choroby, samodzielność podopiecznego spada. Na opiekunie spoczywa obowiązek, by dopasować sposób karmienia do stanu zdrowia seniora, zapewniając mu jednocześnie komfort psychiczny. O czym pamiętać?   Organizacja przestrzeni  Zadaniem...

Opieka nad osobami starszymi utożsamiana jest przede wszystkim z pracą dla kobiet. Panowie, zgodnie ze statystykami, stanowią w tej branży zaledwie kilka procent wszystkich pracowników. Nie zmienia to jednak faktu, że mężczyzn pracujących w opiece przybywa z roku na rok. Co na to wpływa? Jakie...

Śmierć podopiecznego to niezwykle trudna sytuacja, z którą przychodzi zmierzyć się wielu opiekunom osób starszych w Niemczech. Mimo towarzyszących nam w tym czasie silnych emocji, należy zadbać o pełen profesjonalizm. W jaki sposób? Jak zachować się w przypadku odejścia seniora?   Przygotowanie na odejście Osoby zatrudnione w Niemczech...

PolandGerman